Treffpunkt
Demenz Bibliothek Mildstedt
Für Angehörige, Menschen mit beginnender Demenz und Interessierte
Treffpunkt Demenz Bibliothek Mildstedt
Schulweg 8, im Dörpshus, 25866 Mildstedt
[email protected], Tel. 4841 - 668 29 96
Leiterin und Beraterin: Matina Schmidt
Öffnungszeiten: Jeden 2., 4. und letzten Dienstag von 15.00 - 16.30 Uhr
(am 1. und 3. Dienstag Beratung nach Terminabsprache)
Gemeinsam den Weg mit Demenz gestalten.
Wir begleiten Sie auf diesen Weg -
gemeinsam sind SIE stärker.
Willkommen in der Demenz Bibliothek Mildstedt
– Ihr Ort für Unterstützung und Austausch.
Wir sind gerne für Sie da.
Nehmen Sie Kontakt auf und sprechen Sie uns an!
Wir beraten und begleiten Sie einfühlsam und unterstützen Sie.
Wegen Renovierung und im gelben Raum
nicht barrierefrei.
Für einige Zeit sind wir in den gelben Raum (linke Seite vom Haupteingang, ehemals Kindergarten) umgezogen. Das Angebot der Ausleihe ist deshalb reduziert und leider ist der Zugang nicht barrierefrei (zwei Stufen). Wir hoffen auf Ihr Verständnis.
Auf dem Foto die fließigen Helfer und Unterstützer nach dem Umzug.
Ein herzliches Dankeschön.
Gute Beziehungen
für Angehörige, Menschen mit der Erkrankung Demenz und Interessierte
- Menschen mit der Erkrankung Demenz und deren Symptome verstehen lernen.
- Beginnende Demenz - und was ich tun kann.
- Als Angehörige(r) - auch gut für mich selbst sorgen.
(siehe auch Hinweise weiter unten)
Trotz Demenz dazugehören -
wie Mut entsteht und Scham weichen kann
Scham entsteht aus Angst oder Erfahrung wegen fehlender Fähigkeiten aus der Gemeinschaft ausgeschlossen zu werden.
Indem Sie Unsicherheit ansprechen, Unterstützung annehmen und soziale Kontakte pflegen - wachsen Mut und Selbstwert und Zugehörigkeit bleibt erlebbar.
Scham verstehen und überwinden - Mut und Selbstwert stärken -
Zugehörigkeit erleben - gemeinsam stark sein.
Angehörigen Gruppe
Es sind zwei Plätze frei.
Nächstes Treffen am
4. Juni 2026,
16.30 - 18.00h.
Sprechen Sie uns an!
Sie müssen den Weg nicht alleine gehen. Im Treff finden Sie Menschen, die verstehen, was Sie erleben.
Gemeinsam sprechen, zuhören, verstehen, kann leichter machen, was im Alltag schwer ist.
Ausleihe, Spiele spielen und Treff für Menschen mit beginnender Demenz
Sich austauschen, Spiele spielen und ausprobieren oder in der Bibliothek stöbern. Manchmal leichtes Gedächtnistraining.
9. Juni 2026
von 15.00 - 16.30h.
Anmeldung für bessere Planung erwünscht oder kommen Sie einfach vorbei!
Demenz Beratung
Wir geben unterstützende Impulse, die helfen
- den Alltag mit Demenz zu erleichtern
- die eigene Stabilität zu bewahren.
Freie Beratungstermine
ab 16. Juni 2026.
Jetzt Termin anfragen!
Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote zur Unterstützung von an Demenz Erkrankten und Angehörigen.
Wenn möglich gerne weitergeben und aushängen.
Weitere Veranstaltungen und Aushänge siehe unter Veranstaltungskalender.
Unsere vielfältigen Angebote für Sie
- Demenz Beratung
- Ausleihe von Büchern und Spielen bis zu vier Wochen kostenfrei
- Café Treff mit Margot Hansen und Matina Schmidt
- Austauschmöglichkeit für Angehörige
- Angehörigengruppe
- Treff für Menschen mit beginnender Demenz
- Singen macht Spaß mit Margot, Uschi, Brigitte und Marlies im Gemeindehaus
- Spiele - Nachmittag
- Zeit für mich - Übungen für den VagusNerv zur Entspannung des Nervensystems
- Vorträge zu unterschiedlichen Themen der Demenz
- Gesprächsabend für Angehörige von Menschen mit Demenz
- Brücke zu weiteren Hilfs- und Unterstützungsmöglichkeiten
- Monatlicher Veranstaltungskalender mit Veranstaltungshinweisen
- Mailverteiler für Interessierte, monatlich
- kostenfreie Broschüren zum Mitnehmen
Bitte bei Anmeldungen bzw. Terminvergabe beachten
- Demenz Beratung am 1. + 3. Dienstag mit Terminvergabe
- Ausleihe am 2. + 4. Dienstag ohne Anmeldung
- AngehörigenTreff am 1. Donnerstag nach Absprache
- Treff für Menschen mit beginnender Demenz am 2. Dienstag mit Anmeldung
- Café Treff mit Anmeldung
- Entspannungsübungen für den Vagusnerv/Nervensystem mit Anmeldung
- Vorträge mit Anmeldung
- Gesprächsabend mit Anmeldung
Bei Anmeldungen bitte den vollständigen Namen, die Anzahl der Teilnehmenden und die Kontaktdaten angeben. Danke.
Demenz Bibliothek Mildstedt
Was viele erst später merken:
Frühe Beratung verhindert oft, dass Probleme unnötig groß werden und schwer belasten und die eigene Gesundheit gefährden.
Viele Belastungen entstehen nicht durch die Demenz selbst, sondern durch fehlende Informationen und zu spät genutzte Unterstützung.
Haben Sie den Mut zu handeln und sich zu informieren.
Überwinden Sie Scham , Ängste, Unwissen, Hilflosigkeit, Stolz, falsche Rücksicht, Schuldgefühle und Rückzug.
Bei einem bleibenden Problem immer das Gleiche zu tun -
verschlimmert die Situation.
Lassen Sie sich beraten um neue Wege und Möglichkeiten zu finden.
Treffpunkt
Demenz Bibliothek Mildstedt
Angebote, Veranstaltungs-Hinweise, über uns, Spenden, Kontakt ...
Demenz Beratung
Unsere Beratung für Menschen mit beginnender Demenz unterstützt dabei Veränderungen besser zu verstehen, vorhandene Fähigkeiten zu stärken und gemeinsame Wege zu finden, die Selbstständigkeit, den Selbstwert und die Lebensqualität so lange wie möglich zu erhalten.
Unsere Beratung für Angehörige bietet Orientierung, Entlastung und konkrete Unterstützung - damit Sie Herausforderungen besser verstehen, passende Wege für den Alltag finden und selbst gut geschützt und gestärkt bleiben.
Ausleihe von Büchern
Unsere kostenfreie Ausleihe bietet eine vielfältige Auswahl an Büchern. Auch für Betreuungskräfte die sich weitergehend informieren möchten oder Anregungen für die Beschäftigung suchen, bis hin zu Anregungen für die Biografiearbeit, Kochen, Geschichten und vieles mehr...
Warum persönliche Beratung so wichtig ist!
- Sie bietet individuelle Orientierung, weil jede Erkrankung anders verläuft und Angehörige oft ganz unterschiedliche Fragen und Herausforderungen haben.
- Sie schafft spürbare Entlastung, denn Angehörige erhalten Raum für Sorgen, konkrete Strategien für den Alltag und Unterstüzung in belastenden Situationen.
- Besonders wertvoll ist die menschliche Nähe, die ein persönliches Gespräch ermöglicht, das Gefühl verstanden zu werden und nicht allein vor einer komplexen Aufgabe zu stehen.
- Demenz verändert das ganze Leben. Das kann keiner alleine schaffen.
Terminvereinbarung gerne über Mail oder Telefon mit Name und Kontaktdaten.
Ausleihe von Spielen
Die kostenfreie Ausleihe von Spielen ist ideal für Angehörige, Menschen mit beginnender Demenz, Betreuungskräfte, die neue Impulse und alltagsnahe Beschäftigungsideen suchen. Stöbern Sie bei einer Tasse Tee und entdecken in Ruhe was gut tut und inspiriert...
Demenz Café Treff
Unser Demenz Café bietet einen offenen, herzlichen Treffpunkt, an dem Menschen mit beginnender Demenz und ihre Angehörigen bei Kaffee und Kuchen, Gesprächen und kleinen Aktivitäten Gemeinschaft erleben und wohltuende Auszeiten vom Alltag finden.
Spiele spielen
Einfach mal vorbeikommen, in gemütlicher Umgebung Spiele ausprobieren, gemeinsam lachen und entdecken, was Freude macht - ganz ohne Anmeldung und in entspannter Athmosphäre.
Angehörigen-Treff
Unser AngehörigenTreff bietet einen geschützten Raum in dem Verständnis, gegenseitige Unterstützung und neue Kraftquellen für den Pflegealltag entstehen.
Austausch Angehörige
Während des Treffs für Menschen mit beginnender Demenz oder nach dem Kaffee im Demenz Café besteht die Möglichkeit, dass Angehörige sich in einem separatem Raum austauschen können.
Austausch für Menschen mit beginnender Demenz
Unser Treff bietet einen wertschätzenden Rahmen in dem Fähigkeiten gestärkt, soziale Kontakte gepflegt und positive Erfahrungen im Alltag bewusst gefördert werden. Manchmal bieten wir ein leichtes Gedächstnistraining an .
Zeit für mich - Übungen für den VagusNerv zur Entspannung
Gezielte Selbstfürsorge und einfache Übungen zur Aktivierung des VagusNerv unterstützen dabei Stress abzubauen, innere Ruhe zu fördern und neue Kraft für den Alltag gewinnen.
Für Menschen mit beginnender Demenz, Angehörige, Interessierte, Betreuungskräfte und ...
Singen macht Spaß
Bei Kaffee und Kuchen und vertrauten Volksliedern entsteht eine warme fröhliche Atmosphäre, die verbindet und einfach gut tut.
Gemeinsames singen tut gut weil es verbindet, Erinnerungen weckt und nachweislich Wohlbefinden, Atem und Stimmung stärkt - ein Moment echter Leichtigkeit im Alltag.
Vorträge
Unsere Vorträge geben verständliche Einblicke in Demenz, Biografiearbeit, gelingende Kommunikation, Selbstfürsorge, Entspannung für den VagusNerv und wirksame Prävention - komplett, alltagsnah und stärkend für alle Beteiligten.
Broschüre Demenz Bibliothek Mildstedt
Flyer Demenz Bibliothek Mildstedt
Helfen Sie mit - Ihre SPENDE unterstützt
unsere Arbeit für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen. Diesen hilft verlässliche Unterstützung, Begegnung, verstanden werden, fachkundige Begleitung.
Unsere Angebote schenken Orientierung, stärken den Alltag und schaffen wertvolle Momente, die verbinden.
Jede Spende hilft dabei.
Jetzt spenden und unsere Angebote erhalten.
Spenden
Wir freuen uns über Spenden,
damit dieses Projekt fortgesetzt werden kann.
Das kann keiner alleine schaffen.
Nur gemeinsam sind wir stark.
Es gibt schon zahlreiche Hilfs- und Unterstützungsangebote.
So wie die Anbieter nicht alles alleine schaffen können, so geht es auch den an Demenz Erkrankten und den Angehörigen.
Auch sie können nicht alles alleine schaffen.
Bauen Sie sich möglichst rechtzeitig ein Netzwerk von Unterstützern auf.
Sie können mit wenigen anfangen und es stetig den Bedürfnissen entsprechend anpassen. Der erste Schritt ist meist der schwerste, dann wird es leichter.
Es ist wichtig, rechtzeitig die Anzeichen von Überlastung zu erkennen und Entlastungsangebote rechtzeitig in Anspruch zu nehmen.
Pflegende zögern oft zu lange, bevor sie Hilfe annehmen - mit negativen Folgen. Viele leiden an gesundheitlichen Problemen, zum Beispiel schmerzhaften Muskelverspannungen, Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Herzrasen, Kopf- und Rückschmerzen usw. Nicht selten kann ständige Überlastung wiederum zu ungeduldigen bis hin zu aggressiven Verhalten führen und ein Teufelskreis entsteht. Deshalb ist rechtzeitiges Erkennen und Handeln so wichtig. Ansonsten entsteht ein Tunnelblick und es wird immer schwieriger (auch Hilfe anzunehmen) ...
Wer kümmert sich um Sie, wenn sie nicht mehr können?
Achten Sie bitte die eigenen Grenzen und Bedürfnisse.
Fähigkeiten gehen verloren
Je mehr die Erkrankung Demenz fortschreitet, desto mehr Fähigkeiten gehen verloren und wird eine Unterstützung gebraucht.
Die Kurve ist individuell. Das o.g. Beispiel ist lediglich zum bewusstmachen, dass es weniger wird.
Rechtzeitige selbstbestimmte Unterstützung gibt mehr Lebensqualität.
Lernen um Unterstützung zu bitten und Hilfe anzunehmen.
Unterstützung wächst
Oft assistieren, unterstützen, helfen Angehörige.
Das kann keiner alleine leisten.
Deshalb ist es so wichtig, rechtzeitig ein Netz aufzubauen und bei Bedarf auszubauen.
Der Verlauf ist individuell und die Kurve nur eine Grafik um es bewusst zu machen.
Gemeinsam sind wir stärker, entspannter und haben eine bessere Lebensqualität und können auch Momente dankbar genießen.
Menschen
vergessen,
was du gesagt und getan hast.
Sie vergessen aber nie,
wie sie sich bei dir gefühlt haben.
Maya Angelou
Virginia Satir
Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemanden empfangen kann, ist:
gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das größte Geschenk, dass ich geben kann, ist:
den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.
Wenn das geschieht, entsteht Begegnung.
(Das Bild wurde von einer Angehörigen erstellt)
Erklärung Neurozeption
- Unser Nervensystem scannt die Sicherheit / Anspannung in unserem Umfeld
- Unbewusste Wahrnehmung
- Gefahrenwahrnehmung
aus dem Umfeld
- Fühlen, wie ist die Stimmung?
- Ist es hier sicher?
- wenn nicht:
- Erregungsniveau und Hilflosigkeit steigen
- Lebewesen passen sich dem erhöhten Erregungszustand an
- Wenn die Bindungsperson als entspannt wahrgenommen wird, erfolgt die Beruhigung
- Das geschieht beim an Demenz Erkrankten, wenn der Angehörige im Stress ist...
- Das geschieht bei dem Angehörigen, wenn der an Demenz Erkrankte unruhig ist oder unverständliches Verhalten zeigt...
Entscheidend ist, dass die Angehörigen/ Bezugspersonen ruhig und entspannt sind und über Selbstberuhigungstechniken verfügen.
Co - Regulation
- Sichere Bindung hilft sich zu regulieren
- Die Bezugsperson sollte ruhig und entspannt sein
- Das spürt dann der an Demenz Erkrankte
- Nervensystem beruhigt sich
- Sicherer Augenkontakt
- Vielleicht auch eine Berührung
- Botschaft:
- Ich sehe dich und bin für dich da
Wichtig für Angehörige:
- Kenntnisse darüber was Stress, Dauerstress, Burnout mit uns machen
- Techniken für die Selbst-Regulation lernen
- Entspannung, Ruhepausen, Hobbys...
Bei Stress, Unsicherheit, unverständlichem Verhalten:
(Sowohl bei dem Angehörigen, als auch bei dem an Demenz Erkrankten möglich)
- Kontrolle
- Dominanzverhalten
- Abwertung
- Regeln nicht einhalten
Was brauchen
an Demenz Erkrankte?
- Verlässliche Bezugspersonen
- Verlässlichen Tagesrhythmus
- Verlässliche Zeiten für Gespräch und Zuwendung
- Rituale
- Erfahrung von Sicherheit und Geborgenheit
- Erfahrung von Entspannung
- Erkundungsmöglichkeiten
- Verbundenheit und
Bindungssicherheit erleben
Eine Tagespflege kann da sehr unterstützend für beide sein.
Und auch wichtig:
Keine Co-Abhängigkeit vom Angehörigen alleine.
Was tun?
- Korrigierende Bindungserfahrung
- Erfahrung von Sicherheit und Geborgenheit
- Beruhigung von Menschen,
die entspannt und ruhig sind
- Menschen, die vermitteln:
Wir haben den Überblick
Wo das nicht möglich ist:
braucht es andere Erwachsene die den Angehörigen oder den an Demenz Erkrankten beruhigen.
Deshalb kann eine Tagespflege sehr unterstützend für beide sein.
Und eine Beratung, sprechen können, Selbsthilfegruppe für Angehörige kann entlasten und mehr ins Gleichgewicht bringen.
Für Menschen mit beginnender Erkrankung Demenz
Es gibt viele Tipps, Hinweise und Anregungen für Menschen mit der beginnenden Erkrankung.
Informieren und beraten lohnt sich.
Nicht aufgeben, sondern handlungsfähig bleiben und das Leben mit der Erkrankung meistern, auch mit Freude und schönen Erlebnissen. Das Beste aus der Situation machen. Die Krankheit akzeptieren statt sie zu bekämpfen und neue Fähigkeiten entdecken. Bleiben Sie aktiv statt sich zurückzuziehen.
Vermeiden Sie den Blick ausschließlich auf die Erkrankung zu fokussieren.
Diese Herausforderung annehmen und die Energie in die Lösung geben.
Die nachfolgend aufgeführten Aufzeichnungen geben eine andere Sicht und machen Mut ...
Schau dir "Talk von Menschen mit Vergesslichkeit - Offen reden über sein Handicap" auf YouTube an
https://www.youtube.com/watch?v=nxhxnc9S6LU
KuKuK TV
Schau dir "Interview mit Yasemin Aicher, demenzbetroffene Aktivistin, Autorin und Bloggerin" auf YouTube an
www.youtube.com/watch?v=MHVNh1LBmAI
Hilfreiche Informationen
www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/pflege/online-ratgeber-demenz.html
www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/pflege/online-ratgeber-demenz/mit-der-alzheimer-demenz-leben/schluessel-zum-verstehen-von-demenz.html
www.wegweiser-demenz.de
www.sek-eutin.de/index.php/flyer-downloads , Flyer Demenz Polizei
Im Notfall
Pflege Nottelefon (Regionaltarif)
01802 49 48 47
Sozialpsychiatrischer Dienst
Kreis Nordfriesland
Tel. 04841 67 - 734
Für Angehörige: gut betreuen, pflegen und für mich selbst sorgen
Stress abbauen
Es gibt so viele Dinge zu klären und zu regeln.
Lassen Sie sich beraten und unterstützen.
Nehmen Sie sich Zeit für einen Ausgleich und die Balance.
Vermeiden Sie Stress und Dauerstress, bis hin zum Burnout und gesundheitlichen Beeinträchtigungen...
Entspannung
Entschleunigung und Pausen einplanen.
Auch wichtig für das vegetative Nervensystem.
Dafür gibt es effektive Übungen.
Die Balance halten.
Wie entspannen Sie?
Wichtig für die Gesundheit...
Bedürfnisse
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und so gut es geht erfüllen. Nur so können auch die Bedürfnisse der an Demenz Erkrankten wahrgenommen und erfüllt werden. Erfüllte Bedürfnisse sind für beide mehr Lebensqualität...
Für Angehörige ist es wichtig, Wissen um die Erkrankung Demenz und deren Symptome zu erlangen. Anhand der Biografie und dem Wissen um diese Erkrankung kann es möglich sein, Reaktionen des an Demenz Erkrankten besser zu verstehen oder zuzuordnen. Das gibt Sicherheit und weniger Stress. Dadurch besteht die Möglichkeit zu reflektieren und anders als bisher zu reagieren. Für eine gute Begleitung, Betreuung und Pflege ist es erforderlich, an die eigene Gesundheit und Balance zu denken und danach zu handeln. Dazu gehören: eigene Bedürfnisse, Grenzen wahrnehmen und einhalten, Pausen einlegen, Hobbys pflegen, Schuldgefühle klären, Verantwortung klären und abgeben können, Hilfe erfragen und annehmen und mehr...
Dabei unterstützen wir Sie gerne. Unsere Beratungen sind vertraulich und kostenfrei.
Zur Anregung: Der Lauf der Natur und Jahreszeiten.
Hinweise / Aushang der Deutschen Alzheimer Gesellschaft
www.deutsche-alzheimer.de
Warnsignale für Demenz
www.deutsche-alzheimer.de/publikationen
Kommunikation
www.deutsche-alzheimer.de/publikationen
Alzheimer Gesellschaft Nordfriesland
Die Angebote für Angehörige, an Demenz Erkrankte, Unternehmen und Organisationen finden Sie auf der Homepage
www.alzheimer-nordfriesland.de
Pflegestützpunkt NF
- Unterstützt Sie kostenfrei und neutral.
- Angehörigen Kurse im Umgang mit der Erkrankung Demenz
- Informieren Sie sich gerne auf der Homepage des Pflegestützpunktes
- Der Wegweiser informiert über Angebote wie Ambulante Pflege, Tagespflege, Pflegeheime, Angebote im Bereich Demenz, Neurologen usw.
Die Broschüre liegt bei uns kostenfrei aus.
Klinikum NF
Familiale Pflege
- Demenz- und Pflegekurse
- Demenzkurs mit Heike Tetens
Anmeldung bei Simone Horn
Tel. 04841 - 660 - 1672
Netzwerk Pflege in Nordfriesland
Informationen und Hinweise zu Veranstaltungen finden Sie unter:
www.netzwerk-pflege-nordfriesland.de
Broschüren des Kompetenzzentrums Demenz S-H
Weitere Angebote sind u.a.:
- Weiterbildungsangebote, jährliche Broschüren mit den Angeboten
- Die Schulung von Einzelhandel, Polizei usw.
- Die Besichtigung der Musterwohnung nach Terminabsprache in Norderstedt.
Die u.g. Broschüren finden Sie unter:
www.demenz-sh.de www.demenz-sh.de/infoservice/downloads.html
( auch als pdf)
Demenz Bibliothek Mildstedt
Wir glauben an das, was wir tun. Und möchten Sie bei dem unterstützen, was Sie brauchen. Wir passen unser Angebot nach Möglichkeiten den Nachfragen an.
Bei Fragen melden Sie sich gerne bei uns.
Monatlich versenden wir per Mail eine Info über die Veranstaltungen im Bereich Demenz im Folgemonat. Melden Sie sich bitte, wenn Sie im Mail-Verteiler aufgenommen werden möchten.
Kontakt
Demenz Bibliothek Mildstedt
Schulweg 8, im Dörpshus
25866 Mildstedt
Tel. 04841 - 668 29 96
[email protected]
Leiterin und Beraterin
Matina Schmidt
Demenz Bibliothek Mildstedt
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